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台中南屯美食隨主飡法式水煮專賣台中黎明店,強調低卡低脂低油鹽。

水煮健康餐盒豐盛多樣性,搭配自製醬料不失美味,健身者會喜歡|外帶|外送|黎明路美食|

現在愈來愈多人在健身,也很注重健康及養生飲食。

發現台中愈來愈多低GI餐點的販售,強調低卡、低脂、低油鹽的烹調方式。

隨主飡法式水煮專賣台中黎明店更搭配營養師。

每種餐盒跟醬料都有熱量標示,第一次吃到意外不錯,附5種醬料可添加加分,健身者很適合。

黎明店限外帶提供Ubereats及熊貓外送,店家也有在外送,台中低GI餐盒推薦

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隨主飡法式水煮專賣台中黎明店位於台中南屯黎明路二段和向上路交叉口。

來個每日一字,飡的讀音同「餐」。

首次加入LINE@享9折優惠,附近停車有點不方便。

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店的外觀帶點異國風格,有個窗口,分成預約自取和現場點餐。

現場若人員在廚房裡忙的話,有個服務鈴可按。

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來看看隨主飡法式水煮專賣台中黎明店的菜單價目表

水煮餐盒選擇多樣化,價格從80元起就有。

若想吃更多可加購品項,不提供單點。

提供Ubereats和熊貓外送,店家也有在外送

2公里內消費300元打95折,2-3公里500元打9折,超過3公里需前一天訂購詢問。

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每一份餐盒和醬料都有熱量及營養標示。

而何謂低GI飲食,人體一般能量需要蛋白質、脂肪和碳水化合物。

低GI的GI就是升糖指數,主要減少碳水化合物攝取,正常在55%,控制在20%以下就是低醣飲食。

像是其他間有的水煮餐配菜還是有添加油鹽來做調味。

隨主飡配菜皆由膳食高湯川燙,無添加油鹽,保留蔬菜鮮甜,能真正落實低GI飲食的水煮餐。

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【炙焰檸香嫩鮭魚】159

沒想到水煮健康餐盒看起來如此色香味俱全。

主食是鮭魚,配菜有豆腐、紅蘿蔔、青花椰菜、地瓜泥、玉米筍、高麗菜及水煮蛋等。

配菜有用膳食高湯去川燙過,不添加任何油鹽,配菜都好鮮甜。

地瓜泥綿密地瓜味夠,若覺得味道不夠可添加自製醬料,配菜不定時更換。

米飯為白米+黑秈糙米,富含豐富膳食纖維,營養價值高有飽足感。

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炙焰檸香嫩鮭魚,上面輕灑些香檸粉。

鮭魚肉新鮮細嫩飽滿,帶著油脂香,本身就很喜歡鮭魚,好美味。

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【霸王別雞】129

霸王別雞一次吃到的墨西哥嫩雞胸和香檸炙烤嫩雞腿。

雙主餐大份量,香檸炙烤嫩雞腿用噴槍炙烤過,皮Q有著炙烤香氣。

雞腿肉嫩口,淡淡檸檬香味,不會覺得在吃水煮餐,好吃。

嫩雞胸灑上墨西哥香料粉,雞胸肉Q彈嫩不乾柴,根本就是健身者的愛。

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【黑椒鹽烤板腱牛】130

使用美國板腱牛,將其切成一塊一塊像骰子牛。

單純烤過,沒有過多調味,再灑些黑胡椒及玫瑰鹽。

牛肉嫩嚼帶些筋性,愈嚼愈香,不錯不錯。

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隨主飡附5種自製醬料,有翠綠和風、韓式辣雞、蜂蜜芥末、日式胡麻及和風青梅油醋。

個人推薦日式胡麻醬,胡麻味濃郁有著芝麻香氣,醬主要是拿來搭配菜用,選擇自己所喜歡的。

 

連鎖的隨主飡法式水煮專賣,第一次吃到竟意外不錯。

水煮餐盒,主打低卡、低脂、低油鹽的烹調方式,搭配營養師。

餐盒選擇性多,讓你能吃的健康,提供外送服務

低GI飲食,健身者很適合,台中低GI餐盒推薦

 

【店家小資訊】

●隨主飡法式水煮專賣台中黎明店●

地址:台中市南屯區黎明路二段183號(顯示地圖)

電話:0980-479953

營業時間:AM11:00-PM1:30、PM5:00-PM7:30(每週六、日公休)

LINE@訂餐:@869wgimy

FB官方:https://reurl.cc/e9WDVW

官網:https://healthit2016.com/

官方臉書:https://www.facebook.com/swagkitchen/

停車資訊:路邊停車

 

*口感屬於個人主觀意識,僅供參考。

*任何食記/遊記都有一定時效性,請以店家資訊為主。

 

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