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台中西區健康餐/台中低卡低脂便當/台中健身餐推薦的Benefit健康餐盒台中忠明南店。

Benefit健康餐盒是來自台南人氣連鎖健康餐品牌，終於插旗台中囉！

現在台中愈來愈多水煮低GI餐盒，外食族變多，健身者或增肌減脂都很需要。

價格120元起，共有6款健康餐盒，皆有熱量等營養標示。

堅持只做自己會吃的餐，份量實在，水煮蔬菜搭配主食豐盛。

吃到的幾款都有一定水準，以外帶為主，也有外送服務，台中健康餐盒推薦！

Benefit健康餐盒台中忠明南店位於台中西區忠明南路上。

外觀招牌有點小清新氛圍，路過需稍微注意一下。

路邊臨停都方便，鄰近國立台灣美術館、好市多台中店和半平厝公園。

Benefit健康餐盒台中忠明南店以外帶為主。

需要點餐的話可到窗口按下叫人服務鈴。

是間來自台南健康餐連鎖品牌，目前在台南、高雄和台中都吃的到。

來看看Benefit健康餐盒台中忠明南店的菜單價目表。

目前有6款健康餐盒可選擇，價格120元起，也能主食加點。

每種營養標示都寫的很清楚，適合健身者或想增肌減脂的人。

搭配Ubereats和熊貓外送，店家自行也有外送可參考菜單，要預訂再自取也可以。

訂購以電話或LINE@，粉絲團不提供訂餐服務。

今日點了4款健康餐盒，分別是雞胸餐、雞腿餐、牛肉餐和鮭魚餐。

每一個塑膠盒外面有黏上所點的餐點口味，店家資訊等也都列在上面。

依序將健康餐盒打開，每一款看起來色香味俱全，是不是很誘人。

【牛肉餐盒】165元

健康餐盒包含精選主食+營養蔬菜+米飯。

米飯是使用紫米飯+五穀米，煮得粒粒分明，香Q帶點口感很養生。

重點吃了也比較不會脹氣也不乾口。

健康餐盒的配菜每日會不定時變換。

配菜有高麗菜、青花椰菜、油菜、玉米和半顆溏心蛋，需要均衡飲食。

青菜類是用水煮的，有些許調味，強調食物原型味道。

青菜類脆嫩，玉米脆甜，溏心蛋蛋白Q蛋黃呈現膏狀濃稠香喜歡。

選用澳洲的牛肉，以輕滷的方式去呈現。

牛肉為半筋半肉，牛肉滷到軟嫩微些筋性好入口。

牛肉味香，完全不乾，牛肉份量實在好吃。

【雞胸餐盒】120元

凡點雞胸餐盒或里肌豬餐盒可任搭醬料5選1。

有油蔥、胡麻醬、黑胡椒、玫瑰鹽和健康辣，選了健康辣。

主食是雞胸肉，選用國產雞胸肉，用低溫烹調法(舒肥法)。

雞胸肉保有些厚度，單吃鮮嫩不柴不澀，透散些酒香氣。

淋上健康辣，微辣辣度刺激味蕾加分不少。

【鮭魚餐盒】170元

採用智利進口鮭魚切片，以水煮方式再稍微調味過。

鮭魚肉厚實，肉質細嫩中緊實鮮美，本身油脂豐富不油膩。

富含滿滿營養價值，沒想到水煮過的鮭魚也能這麼有水準。

【雞腿餐盒】130元

雞腿餐盒的雞腿好大一隻，一樣為國產雞腿肉。

雞腿肉以輕滷的烹調方式，外皮香Q，肉質鮮嫩可口。

入口時帶有香料風味微辣，味道很香，也十分美味。

台中好吃健康餐盒又一間，來自台南連鎖人氣Benefit健康餐盒台中忠明南店。

主打少油少鹽低卡路里的健康便當，Google評論高達5顆星滿分。

6款健康餐盒，水煮蔬菜搭配主食很豐盛，份量實在。

堅持只做自己會吃的餐，這天吃到的4款都有水準。

附近上班族、健身者或需增肌減脂客人都適合，以外帶為主，可外送，推薦吃一波！

【店家資訊】

●Benefit健康餐盒台中忠明南店●

地址：台中市西區忠明南路256號(顯示地圖)

電話：04-2376-4576

營業時間：11:00-13:00、17:00-19:30(每週六、日公休)

官方LINE：https://line.me/ti/p/~@450ipifr

FB粉絲團：【Benefit健康餐盒台中忠明南店】

官網：https://www.benefiteat.com.tw/

停車資訊：路邊停車

其他分店：

台南怡東店/台南市東區怡東路163號/06-236-2008

台南裕信店/台南市東區裕信路353號/06-331-1778

台南善化店/台南市善化區民生路146號/06-585-1270

台南安平店/台南市中西區民權路4段40號/06-358-8552

高雄文衡店/高雄市鳳山區文衡路315號/07-777-7865

＊口感屬於個人主觀意識，僅供參考。

＊任何食記/遊記都有一定時效性，請以店家資訊為主。

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